１年生 コオーディネーショントレーニング

２月２４日、今度は１年生が、コオーディネーショントレーニング協会の講師の方をお迎えして、コオーディネーショントレーニングを実施しました。

脳科学をもとに運動を研究し、体幹を鍛える基礎的な運動を取り入れ体力の向上を目指すプログラムで、東京都教育委員会も推奨しているトレーニングです。ボールを使ったトレーニングがあったり・・・

体幹を鍛える基本の運動をしたりしました。

  

障害物をよけながらの鬼ごっこをしたりして、３クラスとも楽しく運動しました。

  

毎回のことですが、講師の先生の楽しい話術に、子供たちも生き生きと活動することができました。

コオーディネーショントレーニング協会の皆様、楽しい授業をありがとうございました。